Dual N Back
Detaillierte Anweisungen zum Absolvieren des Dual N-Back-Trainings: vom Verständnis der Grundregeln bis hin zu professionellen Steuerungstipps.
Dual N-Back ist eine professionelle kognitive Trainingsmethode, die gleichzeitig Ihr visuelles und auditives Arbeitsgedächtnis beansprucht. Im Gegensatz zu einfachen Rätseln zwingt es Ihr Gehirn, zwei unabhängige Informationsströme zu halten und ständig zu aktualisieren.
Basierend auf der renommierten Studie von Dr. Susanne Jaeggi aus dem Jahr 2008 ist Dual N-Back die einzige wissenschaftlich erprobte Methode zur Steigerung der fluiden Intelligenz (Gf) – Ihrer Fähigkeit, unabhängig von zuvor erworbenem Wissen logisch zu denken und neue Probleme zu lösen.