Dual N Back
Подробные инструкции по прохождению тренировок Dual N-Back: от понимания базовых правил до профессиональных советов по управлению.
Dual N-Back — это профессиональная методика когнитивных тренировок, которая одновременно задействует вашу зрительную и слуховую рабочую память. В отличие от простых головоломок, она заставляет ваш мозг удерживать и постоянно обновлять два независимых потока информации.
Основанный на известном исследовании доктора Сюзанны Йегги 2008 года, метод Dual N-Back является единственным научно доказанным способом увеличения подвижного интеллекта (Fluid Intelligence, Gf) — вашей способности логически мыслить и решать новые проблемы независимо от ранее полученных знаний.