Dual N Back
Единственный в своем роде тренажер
для памяти и внимания, эффективность которого
доказана на научном уровне:
Позволяющий быстрее соображать и решать задачи.
Время, которое ты можешь не отвлекаться и находиться в фокусе над одной конкретной задачей.
Тренажер позволяет избавиться от каши в голове и структурировать свои мысли.
Тренажер учит мозг не терять нить задачи при переключении внимания, задействуя два простых правила:
Одновременно следите за звуком и позицией квадрата, удерживая фокус на двух каналах.
Сравнивайте текущий сигнал с тем, что был 2–3 шага назад, постоянно обновляя данные в памяти.
Если сложная задача вызывает прокрастинацию, короткая сессия на тренажере «разогреет» мозг и поможет быстро войти в состояние фокуса.
Тренажер приучает удерживать в уме несколько деталей одновременно, не путая их и не теряя нить основной задачи.
Помогает не «витать в облаках» во время обучения или затяжных переговоров, приучая мозг дольше оставаться в потоке.
Тренирует привычку анализировать ситуацию перед действием, что заметно снижает количество случайных опечаток и промахов.
IT и инженеры: Удерживайте в памяти логику сложных систем и архитектуру кода.
Предприниматели: Переключайтесь между контекстами без потери фокуса и ясности мышления.
Студенты и ученые: Ускорьте усвоение данных и подготовьте мозг к пиковым нагрузкам.
Фокус и СДВГ: Тренируйте способность игнорировать импульсы и не давать вниманию рассеиваться.
Биохакеры: Системный апгрейд мозга через эффективный и научно доказанный метод.
Для каждого: Тренажер адаптируется под любой уровень и помогает сохранять остроту ума в любом возрасте.
В Dual N Back реализован набор инструментов, которые превращают научную методику в полноценную систему управления вашим состоянием:
Система начинает с тестов на память и внимание.
Это позволяет сразу определить ваши слабые места
и выставить точный стартовый уровень.
Алгоритм сам меняет нагрузку в реальном времени.
Вы всегда находитесь в «зоне роста», не перегорая
от сложности и не скучая.
Посекундный отчет: где именно сбился фокус.
Система даст совет, если заметит признаки
ментального переутомления.
Визуальный индикатор (огонек) растет при занятиях
и «замерзает» при пропусках, наглядно показывая
состояние вашего прогресса.
Настраивайте всё под себя: от озвучки и горячих
клавиш до скрытия курсора и подсветки ошибок
в процессе игры.
Гибкий планировщик поможет мягко встроить
тренировку в ваш график и закрепить привычку
заниматься 1–2 раза в день.
Использование тренажера Dual N Back полностью бесплатно
и не требует регистрации. Вы получаете доступ ко всем функциям
без скрытых платежей:
В ближайшее время в Dual N Back будут добавлены функции
для еще более эффективного и наглядного прогресса:
Внедрение микро-уровней для бесшовного
перехода между N-Back этапами.
Персональные рекомендации, помогающие
лучше проходить тренировки.
Нативное приложение для смартфонов
с полной синхронизацией прогресса.
Сравните свой N-уровень и время реакции
с пользователями со всего мира.
Групповые тренировки и соревнования
для сообщества биохакеров.
Глубокий ИИ-анализ когнитивных
паттернов и прогнозирование плато.
Прокачайте внимание и рабочую память
всего за 20 минут в день.