Задача N-назад
Каждый стимул сравнивается со стимулом, показанным N шагов назад. Активны позиция, звук или обе модальности. Практика включает обучение задаче: улучшение выполнения именно этой задачи и используемых стратегий.
Доказательность без громких обещаний.
Здесь отделено то, что сервис измеряет внутри задачи, от гипотез о переносе эффекта за её пределы. Приведены актуальные правила подсчёта и управления нагрузкой.
Важное ограничение. Сервис не является медицинским изделием. Проверка производительности не ставит диагноз. Улучшение в задаче N-назад само по себе не доказывает рост общего интеллекта или эффективности в повседневной жизни. Адаптивная нагрузка — продуктовая система управления сложностью, а не медицинский алгоритм.
Что измеряет задача
Точность
попадания / (попадания + пропуски + ложные срабатывания). Показывает, насколько чисто выполнен конкретный раунд. Правильные отказы её не завышают.
Различение d′
d′ объединяет долю попаданий и долю ложных срабатываний. Метрика помогает отличить распознавание реальных совпадений от слишком частых нажатий. Это не коэффициент интеллекта, «уровень мозга» или клиническая норма.
Время реакции
Сохраняется только для правильных попаданий. Это описательная метрика; она не повышает нагрузку, если точность или d′ ухудшаются.
Формула d′, версия 1
Позиция и звук считаются отдельно, если активны. Для двойного режима объединяется количество возможностей ответа, а не усредняются два значения d′. Для одной модальности объединённое значение совпадает с её d′. Требуется минимум четыре цели и четыре нецели; иначе показывается «Недостаточно данных».
количество целей = попадания + пропуски
количество нецелей = ложные срабатывания + правильные отказы
скорректированная доля попаданий = (попадания + 0,5) / (количество целей + 1)
скорректированная доля ложных срабатываний = (ложные срабатывания + 0,5) / (количество нецелей + 1)
d′ = Z(скорректированная доля попаданий) − Z(скорректированная доля ложных срабатываний)
количество нецелей = ложные срабатывания + правильные отказы
скорректированная доля попаданий = (попадания + 0,5) / (количество целей + 1)
скорректированная доля ложных срабатываний = (ложные срабатывания + 0,5) / (количество нецелей + 1)
d′ = Z(скорректированная доля попаданий) − Z(скорректированная доля ложных срабатываний)
Логарифмически-линейная поправка предотвращает бесконечные Z-оценки при долях 0 или 1. Старые сессии пересчитываются только при наличии всех четырёх счётчиков; исходная точность не меняется.
Адаптивная нагрузка, версия 1
Видимый уровень всегда целый: от 1N до 6N. Между раундами меняется одно измерение нагрузки. Последовательность — продуктовая гипотеза, а не научный факт.
| Профиль | Главное изменение | Параметры |
|---|---|---|
| Стандартный | Базовая нагрузка | стимул 2500 мс; окно ответа 2300 мс; без контролируемых отвлечений |
| Быстрее | Темп | стимул 2250 мс; окно ответа 2100 мс |
| Высокая интерференция | Контролируемые отвлечения | плановая доля 20%; быстрый темп сохраняется |
| Выносливость | Длина раунда | 8 дополнительных стимулов; остальные параметры сохраняются |
Два подходящих раунда подряд переводят на следующий профиль, если объединённое d′ ≥ 1,5, а доля ложных срабатываний ≤ 0,20. Возврат на один профиль предлагается после двух раундов с d′ < 0,8 или долей ложных срабатываний > 0,35. Обучение, Академия, повторный вводный курс, контрольная проверка, незавершённые, повреждённые и недостаточные раунды исключаются. После профиля «Выносливость» используется подтверждение целого N; принятие N+1 возвращает профиль «Стандартный» и добавляет стабилизационный раунд. Классический режим ничего не меняет автоматически.
Контролируемые отвлечения
Отвлечение — запланированный стимул без совпадения, похожий на совпадение; сейчас это повтор N+1. Он остаётся нецелевым стимулом, а нажатие считается ложным срабатыванием. Генератор воспроизводим при одинаковом начальном значении, сохраняет реальные цели и не превращает отвлечение в совпадение N-назад.
Протоколы проверки производительности
| Задача | Результат | Интерпретация и ограничение |
|---|---|---|
| Обратный числовой ряд | Максимальная длина ряда в обратном порядке | Результат конкретной задачи; зависит от стратегии и повторного прохождения. |
| Тест Струпа | Точность, медиана времени правильной реакции, интерференция | Интерференция показывается только при достаточной точности; устройство и способ ввода влияют на время. |
| Тест Корси | Максимальная длина пространственного ряда | Результат конкретной зрительно-пространственной задачи; не является общим баллом памяти. |
| Тест реакции и торможения | Правильные реакции, пропуски, ошибочные реакции, медиана времени реакции | Краткий протокол не является диагностикой внимания. |
Версия протокола и версия подсчёта результатов — 1. Тесты не объединяются в общий балл; когнитивный возраст и процентиль не рассчитываются без нормативной выборки. Сравнивать результаты следует прежде всего с собственными. Частые повторы ради повышения числа усиливают эффект повторного прохождения. Разные версии протокола маркируются и не образуют единую линию изменения.
Обучение и перенос
Обучение задаче
Рост результата в практикуемой конфигурации N-назад — самый прямой вывод из данных продукта.
Ближний перенос
Часть исследований сообщает перенос на новые задачи N-назад или близкие задачи рабочей памяти. Эффекты зависят от протокола и дизайна.
Дальний перенос
Данные о широком переносе на интеллект и повседневную эффективность остаются неоднозначными. Рост d′ его не доказывает.
Журнал эксперимента
Сон, энергия, кофеин, метки и заметки остаются локально. Связи наблюдательные, а не причинные; маленькая выборка не должна интерпретироваться как закономерность.
Версии и история изменений
- Приложение: 1.3.0; схема данных 3.
- Оценка раунда: версия 1.
- Различение d′: версия 1.
- Целый уровень N: версия 1.
- Адаптивная нагрузка: версия 1; начальные консервативные пороги являются гипотезой.
- 21.08.2026: добавлены d′, объединённый подсчёт двойного режима, профили нагрузки, контролируемые отвлечения, управление классическим режимом, локальный журнал и Центр доказательности.